2012年01月29日

首のヘルニア通信 最新版!

首のヘルニアに悩まされ、早いもので数年が経ちました。
最初は脚でケンケンしないと歩けなくなり、
次は腰を曲げて居ないと立っていられず、
その次はあまりの激痛で腕をモイでもらいたい程、夜が眠れず。。

色々と苦痛を耐えて暖かくなる季節に収まっておりました。
が、今年は、、、『うぅ、ヤバいぞこの痛み。。。来たか?!』
と、言う程度でそれ以上には痛みどころか違和感すら続きません。

今期から始めた唯一の療養方法が『しじみ汁を飲む』であります。
ビタミンB12が豊富と言うことと、神経痛には善さそうだ!
と、女房殿のアドバイス&お料理によりまして、いただいております。

毎週月曜日の食材買い物で忘れなければ購入し、帰宅して砂抜き。
水に浸けてやるとジワッジワっと口を開け始めます。
観ていると小さい頃の動物好きが蘇り、このまま飼育しよう!
な〜んて気持ちになるのですが、可哀想にその夜には食してしまいます。
いつもご免ね!みんな。

お陰で?今年に入ってこの寒さでも痛みを感じません。
シジミちゃんが善いのかは解りませんが、このままオサラバ出来れば最高であります。
神経痛をお持ちの方、お試しアレェぇ〜。

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明日は定休日となります。
翌1/31火曜日は、いよいよ EPS のセミナーでございます。
18:00まで自転車店のみ留守となりますが、宜しくお願い致します。
ウェア店 BIKE TOWN PLUS は平常通り12:00からの営業です。

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風も読めるようになりたい

みなさんは、風速何mくらいが
自転車にとって「ツライ」かわかりますか?
私は、まだよくわかりません。
でも最近は「わかるようになりたい!」と思って、
走るときには風速の予報と実況値をチェックするようにしています。

今朝の風は耳元で「ゴー、ゴー」いうほど。
その音が怖いくらい強い日でした。

実況値を見てみると、7時で6m/s、8時も6m/s、
9時が7m/sでした。
つまり6m/sは「ツライ」ということです。
でも前に、4m/sでも「ツライ」と思ったので、
3m/sくらいで「ちょっとツライかも」、
4〜5m/sで「ちょっと覚悟しなきゃ」、
6〜7m/sで「こりゃ頑張って走らなきゃ!」という感じでしょうか?
あとは何m/sの予報だったら「今日はやめておこう」と思うのか?
それを判断するためには、一度、
その暴風の中を走ってみないとわからないですね。

気温予想で「どんな格好をすればいいか」は
わかるようになってきたので、
今後ももう少し風の勉強をしようと思います。
自転車に乗っていると、
自然のちょっとした変化もわかるようになりますね雪

posted by BIKE TOWN at 19:47| Comment(0) | BIKE TOWN PLUS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする