2012年09月30日

ガンバルと腰が痛い?!

『店長は筋肉が決定的に足りない』と随分前に指摘を受けたことがあります。
未だにちょっと頑張り過ぎだね!と言った具合に速く走れる人たちにくっ付いて
行こうなんてことをしたりなんかしたりすると、、、、、
腰がぁぁ〜〜と言う具合で腰痛が始まります。

腰痛だから医者へ行ってみよう!とスポーツバイクのことを知らない整形外科さんへ行くと
『自転車ってあの前屈みの姿勢ですよね、あれはイケマセンね』な〜んて言われます。
が、しかーーーし(最近このフレーズ多いな。。)西洋医学で治らなかった私の首のヘルニア以来
自己診断をして治す(修正)しております。
自転車の前傾ポジションと私の腰痛は全く別問題。
背中の筋肉(インナーマッスル等も含めて)量が足りず、支えきれなくなった身体が
間接痛や神経痛を誘発しています。
だから自分の限度を越えた運動を長時間に渡り行うことが善くないのです。

筋肉痛は回復すると強化されますが、関節痛や神経痛は違います。
一度痛めるととても厄介です。
注意しましょう!

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明日は当店定休日となります。
また勝手ながら来週以降のお約束は急に変更をお願いすることが生じます。
どうぞご理解いただけますよう宜しくお願い致します。
posted by BIKE TOWN at 16:38| Comment(0) | BIKE TOWN | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

台風接近! 今日は17時で仕舞うことにします

台風が関東に上陸しそうですね。
足場が悪くなると、転びそうで怖いのと
看板やら折れた木やらが飛んでくることもあるので、
今日は17時には閉店することにします。
ご迷惑をかけますが、ご理解のほどよろしくお願いします。

「ハッチアウト」

ネットで調べると、「魚の卵が孵化すること」とあります。
数年前、サンゴのハッチアウトを見るために
ナイトダイビングをしたことがあります。
あのいつもは固いサンゴが、先端をプックリと膨らませ、
一斉にピンク色の卵を吐き出します。
満月の大潮の日にハッチアウトするのですが、
なるべく遠くに卵を流せるよう、
潮の干満の差が激しい大潮を選ぶんだそうです。

さぁ本日は、予定日まであと4日!
加えて満月&大潮&台風(低気圧)!
これらの条件下では、お産が多く、
病院は大忙しになると言われてますが、
我が家はどうでしょうか?
まったく兆候はありませんけどね。
こんなに条件が揃っても産まれなければ、
よっぽどお腹の中の居心地がいいってことでわーい(嬉しい顔)

posted by BIKE TOWN at 15:26| Comment(0) | BIKE TOWN PLUS | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする