2011年05月24日

ダイエットしよーと思います。

最近、お腹の廻りに余計なものが目立つようになりました。
なので、少し食事制限をしようと思います。
元々太りづらい体質なので食事を気にしたことはありませんが、
歳も歳なので、この辺である一線を越えないようにしようと思います。

加齢と言うのは、色んなことを考えさせられる現象です。。

***首のヘルニア通信***
ようやっと、今回も峠を越えたようです。
3ヶ月ほど激痛に悩まされ続けましたがこのところの気温と
加齢による神経麻痺で?ほぼ終息状態。

程よい運動と無理をしない
これが良いようです。
posted by BIKE TOWN at 20:59| Comment(0) | BIKE TOWN | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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