2011年12月08日

ローラー台の効果 か??

最近始めた 固定ローラー台サイクリング。
嫌いだったはずなのに、何だか楽しくなって来ました。
朝乗らないと、何だか気持ちが悪いよ〜な、何かが足りないよ〜な。。。

自転車が上手く乗れるようになっているかは別としまして、
一応、体重計に載って諸々の数字を見てみたら、、、、
グングンと体脂肪と体重が減っておりまして、大変なことになりそうです。

使用し始めてからはお腹が空くので、とにかく食欲旺盛、酒もバンバン飲んでますし、
寝る前のお菓子もジャンジャン。美味しいのデーース!
なのに、、、お腹の廻りがスッキリして来て、更にはキリスト様のように
あばら骨がクッキリ!

ダイエットにはとても良さそうな機材のようです。
3月まで基礎体力作りのつもりで取り組もうと思っています。
春には羽ばたけば、宙に舞える程の体重になっちゃうかも????!!!!
posted by BIKE TOWN at 19:57| Comment(0) | BIKE TOWN | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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