今日のファーム会

今日は久しぶりに往復参加して来ました。
勿論、途中で千切れたのでショートカットです。

いやぁ〜、参りましたぁ〜、もう少し走れるかと自分に期待していたのですが
加速時が全くダメ。後ろへ進む秘技だけは健在な感じでした。
実走行で、しかも速い人たちにくっ付いて行く鍛錬をしないと
負荷って掛からないのですねぇ〜。
自転車さばきは最悪の頃に比べるといくらか　マシ　になったような感じが収穫です。
限られた時間で、どうにかすることを考えて、もう少し精進しなければ！
春までに基礎体力付けて、４月２日のサイクリングを楽しめるようにせねば！！！

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今日が今年最後の営業となりました。
今年も大変お世話になりました。
来年も変わらずによろしくお願いいたします。
皆様もどうぞ年末年始をお楽しみ下さい。
では、ではぁ〜。。また来年

年明けは１／６（火）からの営業となります。